HEADLINES

Wij werken aan een nieuwe versie van onze website. Dit vraagt even tijd
In afwachting  zal deze website niet meer geactualiseerd worden.
Je kan ons ondertussen zeker volgen via social media !

De ene inspanningstest is de andere niet

De ene spreekt over een inspanningstest, conditietest, de andere over een fietsproef, harttest of over een lactaattest, …. Het heeft allemaal met elkaar te maken maar er wordt niet telkens hetzelfde onderzocht. Een lactaattest geeft geen medische informatie, enkel een harttest vertelt je niets over je trainingszones.

Wij houden het bij sportmedische inspanningsproef : de sportarts bekijkt dit vanuit een ‘holistische’ aanpak (globaal beeld) en kan je op die manier zowel algemene medische als cardiale informatie geven, je lactaat meten en de trainingsinfo daaruit bepalen, je (maximale) zuurstofopname (= VO2) meten en je energieverbruik analyseren… altijd op jouw maat
 

Sport Wijzer - Sport op je lijf geschreven
 

KEEPROLLING

Het is een vertrouwd beeld geworden : sporters die voor en na de training of wedstrijd hun spieren met een grote gekleurde rol te lijf gaan... Self Myofascial Relase is immers een handige manier om zelf je spieren los te maken of om ze na een inspanning te herstellen.
Omdat we er van overtuigd zijn dat voor elke sporter kleine details kunnen tellen, kan je bij ons ook de producten van BLACKROLL kopen. Een volledige lijst met alle producten kan je hier terugvinden.

#startrolling #keeprolling
training + recovery = succes

 

METEN IS WETEN

Focus on your weaknesses and make them your strength !

Met onze Isometric Check test meten we de krachtverhoudingen in je lichaam.
We brengen op die manier je hele lichaam "in kaart" en bekijken de verhouding van de verschillende spiergroepen tov elkaar.
Zo kunnen eventuele onevenwichten aan het licht worden gebracht en kunnen je kracht- en/of stabilisatietrainingen bijgestuurd worden
Tot ook jij een groen/mannetje vrouwtje wordt ;-)