Loop jij wijzer ?

NIEUW ! LOOPANALYSE ! Ben jij de afgelopen maanden ook (meer) beginnen lopen? Heb je na/door het lopen bepaalde klachten? Had je in het verleden al loopgerelateerde blessures en wil je dit vermijden in de toekomst?Heb je een (loop)doel vooropgesteld en wil je zo efficiënt mogelijk trainen om dit te bekomen? Heb je je altijd al afgevraagd of jouw looptechniek wel goed zit? Wij … Lees meer

Zit jij goed op de fiets ?

! Nieuw in ons aanbod ! BIKEFITTING – FIETSPOSITIEMETING Heb jij de fietsmicrobe ook te pakken, maar weet je niet of je wel op de juiste manier op de fiets zit ?Heb je na/door het fietsen bepaalde klachten ?De kans is groot dat je fiets niet op de juiste manier is afgesteld… Een bikefitting of dynamische fietspositiemeting zorgt er voor … Lees meer

NIEUW : Epte® by SPORTWIJZER

Sinds kort bieden wij een nieuwe behandeling voor peesklachten aan, nl Epte ®. Dit staat voor echogeleide  percutane therapeutische elektrolyse.Deze behandeling bestaat uit een unieke combinatie van elektrolyse en oefentherapie. WAT Triggeren van structureel herstel peesweefsel Via een naald wordt elektrische stroom ingebracht in de ontstekingshaard van de pees. Hierdoor wordt een gerichte prikkeling uitgelokt die leidt tot het herstel … Lees meer

Veilig sporten doen we samen !

We zijn blij om jou weer terug te zien ! Wil je een afspraak inplannen voor een inspanningsproef of krachtverhoudingsmeting, dan geven we je telefonisch graag alle informatie. Want ook dat blijven we heel belangrijk vinden.Een afspraakmoment kan je hier inplannen ! Om alles veilig te laten verlopen tijdens je test, vragen we je om volgende afspraken op te volgen … Lees meer

Terug naar de (sport)dokter

Vanaf 4 mei kan de niet-urgente ambulante zorg hernomen worden.Toch zal de consultatie nog een beetje anders verlopen.We hebben alles voor jou op een rijtje gezet.

Exitstrategie Sportwijzer

Stap voor stapSamen met jullieop de meest veilig mogelijke manier ! Afspraken kunnen telefonisch ingeboekt worden.Voor het herinplannen van de testen contacteren wij jullie eerstdaags.Consultaties en behandelingen bij onze partners MijnSportarts en Sporti-fy kunnen ook online vastgelegd worden. Wijzer sporten doen we ook nu SAMEN ! TOGETHER – TO GET THERE

Pre Summer WORKOUT in ons kot

Kan je door de lockdown-maatregelen jouw normale sportactiviteiten niet meer beoefenen ?Wil je van deze periode gebruik maken om jouw core extra te versterken zodat je optimaal kan sporten, zodra het weer kan ?Krijg je steeds meer last van stijve en stramme spieren door van thuis uit te werken?Mis je het om elkaar in groep te motiveren om aan jullie … Lees meer

STAY SAFE – STAY HOME – STAY STRONG – STAY TUNED

Beste sporter, Ook voor ons gelden nog steeds de maatregelen in kader van COVID-19, dus blijven de deuren van Sportwijzer nog even gesloten. We missen jullie wel, jullie sportieve dromen en plannen, jullie vooruitgang in trainingen, jullie enthousiasme tijdens de workouts, … We hopen jullie binnenkort allemaal gezond en wel terug te mogen begroeten.Ondertussen hebben wij uiteraard niet stilgezeten : … Lees meer

Een gezonde geest in een gezond lichaam

De lockdown periode heeft voor ieder van ons ingrijpende gevolgen, en niet in het minst op ons mentaal systeem. Sommige mensen worden 24/7 verplicht om samen te leven, terwijl anderen in een sociaal isolement dreigen terecht te komen. Onze werksituatie is gewijzigd, sporten gebeurt binnen een ander kader, …We moeten leren omgaan met andere vormen van stress, nieuwe zorgen, een … Lees meer

Blijf bewegen

Algemene maatregelen : Volg de algemeen geldende regels van was je handen tot blijf in je kot ! Wie traint : doe dit zeker niet in groep Loop of fiets individueel en houd voldoende afstand van anderen Zoek geen achterpoortjes, breng de gezondheid van jezelf en anderen niet in gevaar Versterk je immuniteit Eet zo gezond mogelijk Eet voldoende fruit … Lees meer